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吃好每天三頓飯

吃好每天三頓飯

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特別關注︱人設崩塌!吃素網紅被扒皮,原來吃素的危害這么大!

吃好每天三頓飯 發表了文章 • 0 個評論 • 53 次瀏覽 • 2019-07-22 10:48 • 來自相關話題

特別關注︱人設崩塌!吃素網紅被扒皮,原來吃素的危害這么大!
人設崩塌!吃素網紅被扒皮,原來吃素的危害這么大!... Yovana來自美國加利福尼亞州,是一位素食博主。她宣稱六年前開始嚴格執行素食,并推崇生食素食主義,通過... 查看全文

食事求是︱芝麻開門:抗衰老,預防心血管疾病

吃好每天三頓飯 發表了文章 • 0 個評論 • 37 次瀏覽 • 2019-07-21 10:20 • 來自相關話題

食事求是︱芝麻開門:抗衰老,預防心血管疾病
芝麻營養物質含量豐富,維生素就有ABCDE,微量元素有鋅、鈣、鐵,可以說芝麻是當之無愧的營養寶庫。如今社會上... 芝麻營養物質含量豐富,維生素就有ABCDE,... 查看全文

食事求是︱米飯的營養好搭檔,竟是這種蔬菜,快快吃起來!

吃好每天三頓飯 發表了文章 • 0 個評論 • 58 次瀏覽 • 2019-07-15 09:54 • 來自相關話題

食事求是︱米飯的營養好搭檔,竟是這種蔬菜,快快吃起來!
菌類營養豐富,味道鮮美,富含人體礦物質、維生素和多糖等營養成分,是高蛋白、低脂肪食物的健康食品。... 菌類營養豐富,味道鮮美,富含人體礦物質、維生素和多糖等營... 查看全文

特別關注︱康叔力薦的“完美食物”,最適合伏天吃

吃好每天三頓飯 發表了文章 • 0 個評論 • 54 次瀏覽 • 2019-07-12 09:57 • 來自相關話題

特別關注︱康叔力薦的“完美食物”,最適合伏天吃
從今天開始正式進入一年中最熱的時候——三伏天。... 從今天開始正式進入一年中最熱的時候——三伏天。 2019年的入伏時間是2019年7月12日,出伏時間是20... 查看全文

飲食防癌︱加餐選這種水果,不僅防癌,還能保膽護心

吃好每天三頓飯 發表了文章 • 0 個評論 • 56 次瀏覽 • 2019-06-26 10:01 • 來自相關話題

飲食防癌︱加餐選這種水果,不僅防癌,還能保膽護心
食物中存在致癌因子,同樣,一些食物中也存在抗癌因子。... 癌癥是一種嚴重威脅人類健康與生命的疾病。40%的癌癥病人患病原因和吃不對有關系。食物中存在可能導致癌... 查看全文

喝水也能防癌!身體缺水有10大信號!

吃好每天三頓飯 發表了文章 • 0 個評論 • 49 次瀏覽 • 2019-06-05 10:04 • 來自相關話題

喝水也能防癌!身體缺水有10大信號!
有句話這么說,x26quot;女人是水做的x26quot;,這里我們可以引申一下,說x26quot;人是水做的x26quot;一點也不為過。... 有句話這么說... 查看全文

特別關注︱晚上的這個習慣,容易招來癌癥和猝死,快看你有沒有?

吃好每天三頓飯 發表了文章 • 0 個評論 • 39 次瀏覽 • 2019-05-22 10:04 • 來自相關話題

特別關注︱晚上的這個習慣,容易招來癌癥和猝死,快看你有沒有?
長期熬夜的人更易遭受癌癥侵襲,熬夜會引發多種疾病甚至導致猝死。... 白天工作累,還經常加班,到了晚上還不想睡,時常刷刷微信、淘寶,看看劇,不知不覺就過了晚上十... 查看全文

食事求是︱便秘可引起高血壓和心臟意外?吃這種蔬菜能通便!

吃好每天三頓飯 發表了文章 • 0 個評論 • 45 次瀏覽 • 2019-05-19 09:56 • 來自相關話題

食事求是︱便秘可引起高血壓和心臟意外?吃這種蔬菜能通便!
蔬菜里的“降壓之王”,還能緩解便秘!... 芹菜不僅對控制血壓有幫助,還可以緩解便秘,從這個角度來看,芹菜同樣有助于控制血壓,同時還對心臟有益處。 以前我們說過... 查看全文

刨根問底︱吃茄子,能吸走身體里的油脂?

吃好每天三頓飯 發表了文章 • 0 個評論 • 43 次瀏覽 • 2019-05-02 09:58 • 來自相關話題

刨根問底︱吃茄子,能吸走身體里的油脂?
茄子能吸體內油脂、降血脂、降膽固醇、幫助減肥,是不是真的?... 茄子是常見蔬菜,做菜時很吸油。很多患者朋友咨詢我,茄子能吸體內油脂、降血脂、降膽固醇、幫助減肥... 查看全文

食事求是︱深色和淺色蔬菜相比,吃哪種營養更好?

吃好每天三頓飯 發表了文章 • 0 個評論 • 34 次瀏覽 • 2019-04-28 14:09 • 來自相關話題

食事求是︱深色和淺色蔬菜相比,吃哪種營養更好?
蔬菜的顏色多是色素所致,綠色主要呈色物質是葉綠素,黃色多是胡蘿卜素,紅色多是番茄紅素,紫色多是花青素,白色多不含色素。... 蔬菜家族是“五顏六色”的。蔬菜按照... 查看全文

食事求是︱愛忘事?趕緊吃這兩種主食,能提高記憶力,防癡呆!

吃好每天三頓飯 發表了文章 • 0 個評論 • 42 次瀏覽 • 2019-04-25 09:49 • 來自相關話題

食事求是︱愛忘事?趕緊吃這兩種主食,能提高記憶力,防癡呆!
這2種主食,對于提高記憶力,防癡呆非常有幫助,堪稱主食里的“腦黃金”... 您是否有這樣的情況, 有時候想到一件事,但是一轉身,一句話一打岔就把這件事忘了, 剛... 查看全文

食事求是︱大吃一驚,這幾種豆腐補鈣效果竟然不佳?!

吃好每天三頓飯 發表了文章 • 0 個評論 • 49 次瀏覽 • 2019-04-15 08:51 • 來自相關話題

食事求是︱大吃一驚,這幾種豆腐補鈣效果竟然不佳?!
大家知道想要補鈣要多喝牛奶、吃豆腐,可是您知道嗎,并不是所有的豆腐都適合用來補鈣。... 大家知道想要補鈣要多喝牛奶、吃豆腐,可是您知道嗎,并不是所有的豆腐都適... 查看全文

食事求是︱喝牛奶太少易發胖?!關于牛奶,那些你不知道的秘密!

吃好每天三頓飯 發表了文章 • 0 個評論 • 39 次瀏覽 • 2019-04-14 09:58 • 來自相關話題

食事求是︱喝牛奶太少易發胖?!關于牛奶,那些你不知道的秘密!
長期飲用牛奶,補充適量的鈣質,不僅不會長胖,還可能有預防肥胖的作用。... 長期飲用牛奶,補充適量的鈣質,不僅不會長胖,還可能有預防肥胖的作用。 是不是應該夏天... 查看全文

家有寶貝︱頭發、眼睛、舌頭、嘴角……這些地方,都能看出孩子的營養夠不夠!

吃好每天三頓飯 發表了文章 • 0 個評論 • 60 次瀏覽 • 2019-04-12 09:58 • 來自相關話題

家有寶貝︱頭發、眼睛、舌頭、嘴角……這些地方,都能看出孩子的營養夠不夠!
定期到醫院檢查身體是很有必要的,但是,身體里的一些營養問題,不是只有到醫院才能發現。... 定期到醫院檢查身體是很有必要的,但是,身體里的一些營養問題,不是只有... 查看全文

食事求是︱吃鈣片時多喝水,原來還有這個作用!

吃好每天三頓飯 發表了文章 • 0 個評論 • 30 次瀏覽 • 2019-04-11 10:00 • 來自相關話題

食事求是︱吃鈣片時多喝水,原來還有這個作用!
吃鈣片會導致腎結石嗎?吃鈣片期間需要多喝水嗎?... 吃鈣片會導致腎結石嗎?吃鈣片期間需要多喝水嗎?患有慢性胃炎的人為什么吃鈣片后會感到不舒服?答案都在這里……... 查看全文

強力糾錯︱長期喝純凈水,會缺乏礦物質嗎?揭開那些與喝水有關的真相!

吃好每天三頓飯 發表了文章 • 0 個評論 • 45 次瀏覽 • 2019-04-08 19:34 • 來自相關話題

強力糾錯︱長期喝純凈水,會缺乏礦物質嗎?揭開那些與喝水有關的真相!
早晨起床應該喝一杯淡鹽水嗎?喝飲料相當于喝水嗎?長期飲用純凈水會導致礦物質缺乏嗎?... 早晨起床應該喝一杯淡鹽水嗎?喝飲料相當于喝水嗎?長期飲用純凈水會導致礦... 查看全文

強力糾錯︱吃糖多的人,真的會變丑

吃好每天三頓飯 發表了文章 • 0 個評論 • 34 次瀏覽 • 2019-03-19 09:59 • 來自相關話題

強力糾錯︱吃糖多的人,真的會變丑
食物專家木森曾說:“糖,就是毒品。”... 國館(ID:guoguan5000)授權,轉載請聯系國館 編輯部:笑起來很甜的女人很可怕,因為她很可能會得糖尿病。辛... 查看全文

食事求是︱你體內的維生素,可能正在被這5類藥破壞掉!

吃好每天三頓飯 發表了文章 • 0 個評論 • 32 次瀏覽 • 2019-03-18 10:02 • 來自相關話題

食事求是︱你體內的維生素,可能正在被這5類藥破壞掉!
任何年齡段的朋友都不可避免地會遇到生病服藥的情況,而有一些藥物是對維生素有破壞作用的,停藥后可能也不能保證維生素自動回復到正常水平。... 任何年齡段的朋友都不... 查看全文

豆漿配油條,老套路了!有比油條更好的搭檔

吃好每天三頓飯 發表了文章 • 0 個評論 • 37 次瀏覽 • 2019-03-17 15:27 • 來自相關話題

豆漿配油條,老套路了!有比油條更好的搭檔
豆漿+油條/油餅雖然是傳統早餐搭配,但實際上并不健康,油條和油餅帶來的不僅僅是高熱量,更可能是致癌風險。... 摘要 豆漿+油條/油餅雖然是傳統早餐搭配,但實際... 查看全文

刨根問底︱香菇、平菇、金針菇、雞腿菇……蘑菇怎么吃才最有營養?

吃好每天三頓飯 發表了文章 • 0 個評論 • 58 次瀏覽 • 2019-03-11 08:48 • 來自相關話題

刨根問底︱香菇、平菇、金針菇、雞腿菇……蘑菇怎么吃才最有營養?
蘑菇營養豐富,富含鉀離子、多糖物質、微量元素硒和人體必需氨基酸等多種營養成分... 蘑菇營養豐富,富含鉀離子、多糖物質、微量元素硒和人體必需氨基酸等多種營養成分... 查看全文

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花慧青

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